你不可不知道的户外运动常识

【户外登山小常识】
1、户外是个免责、无利益的平台，不是旅行社；
2、户外没强弱，只有适合你的方式；
3、有双好鞋对你的身体会更有保护；
4. 不习惯用登山杖的最好别用；
5. 好的背包会让你户外过程中更舒服；
6. 包内放手电与应急药品的是好习惯；
7. 冬季内衣与登山鞋一样重要（忌棉内衣）；
8. 男驴包内放15米标准绳不会影响你的背负重量；
9. 登山杖不是用来拉人的；
10、爬崖比拨高更省力；
11、走错路有时会有意外收获；
12、领队也是驴，不是超人；
13、理解与抱怨你只能选一种；
14、不要过份依赖护膝，只有下坡时才用；
15、有个手台会让你少走冤枉路，手台电量不足时请自觉关掉；
16、带个指南针你会变得更明白；
17、记住领队的手机号你会心里有底
18、记住上山的地点与地形这对你有好处、别忘了上车地点；
19、最好提前10分钟到达上车地点；
20、旅行社是导游牵着一群驴，户外是一群驴撵着一头领队的驴；
21、户外是花最少的钱看最多的风景；
22、皮肤衣不是用来登山的；
23、户外装备不要攀比，自己觉得舒服就好；
24、穿冲锋衣时中间层一定是抓绒；
25、不想走第二次的地方多留影；
26、每次户外留在山上与景点的是脚印；
27、有的瓶装水并不一定适合户外，选择软质瓶体的会让你便于把空瓶带下山；
28、当你累的时候深呼吸几次你会觉得轻松；
29、夏天穿棉质裤子会增加你的体能消耗；
30、劣质的软壳衣服会让你感冒；
31、带面包类食品会让你很短时间内觉得饿；
32、跑着下坡的人是合金的膝盖；
33、塑溪鞋只能放包里，不是登山用的；
34、登山杖挂包上时杖尖一定低于包的最高点；
35、爬崖子时一定要将登山杖挂包上，不要挂在手碗上；
36、冬季包内放件羽绒服是最好的选择；
37、夏季宁可水带超量；
38、系紧背包下边的固定扣会减少你双肩的压力；
39、户外时早餐比午餐更重要
40、带少许盐水会使你体力更好；
41、找不到路或跟不上前队时最好原地不动；
42、不要怀疑领队所走的线路、真的走错时你可以单独与领队沟通；
43、午餐最好选择拨高最高点，午餐后基本是下坡路；
44、收队与领队一样重要；
45、经验比体能更重要；
46、乘车时宁可绕远走大路，别走不熟悉的乡村路；
47、每次户外预备线路与主线路一样重要；
48、领队的一定掌握随时下撒点；
49、走那算那是户外大忌；
50、包内放几个空塑料袋会有意想不到的用处。